二胡的長弓具有以下兩個最基本的要求：一是“平”，二是“直”。

　　什么叫“平”呢?我們所說的“平”，就是弓毛要與弦始終成90度角。從二胡的構造來看，千斤與琴桿的寬度要比琴碼與琴桿的寬度略小，也就是說，當琴桿處于正直狀態時，琴弦是有一定斜度的。因此，要求弓毛與琴弦成90度角，弓根部分就要微微地抬高一些。但這只是“微微地”抬高一點兒，而有很多的演奏者是將弓根部分過多地抬高了，以致弓毛與弦的角度小于90度，這是不正確的。

　　什么是“直”呢?所謂“直”，就是要求弓毛在運行過程中始終靠近(注意!不是靠緊)琴桿。要使弓子沿著一條正直的軌道運行，這條軌道正是弓桿的延長。在過去的藝人圈中，就有“會拉的一條線，不會拉的一大片”的說法，說的是早期的二胡都把松香直接燙在琴筒上，弓子的運行會在松香上留下痕跡。如果弓子走得直，將所燙上的松香拉出一道凹槽，留下的痕跡就是一條線;如果弓子走的不直，那么留下的痕跡就是一大片了。

　　初學二胡的人，如果不能很好的掌握長弓要領，就會很容易地出現以下9個方面的問題：

　　1、弓子運行不平直;

　　2、運弓時手腕動作不正確;

　　3、換弓時腕部有上下動作;

　　4、運弓的始動點不正確;

　　5、在換弓中手腕轉換的瞬間，左手手指突然松開，造成換弓痕跡過大;

　　6、運弓中壓速比例不恰當，致使音質不理想;

　　7、有的演奏者習慣于多用弓子左(中弓至弓尖)三分之二的弓段，而對右(弓根)三分之一的弓子卻很少用到，甚至根本不用;

　　8、演奏時，弓毛不能呈扁狀貼弦，而是呈圓狀，以致碰到兩根弦而發出不必要的雜音;

　　9、運弓過程中拇指位置游移。

　　因此，我們在練習長弓時，必須達到以下要求： 好的長弓演奏應該是動作正確、運弓平直、力量傳導通暢、壓速比例恰當，在發音上要做到圓、松、凈、通、勻。長弓訓練不單是練習長音而已，它還是氣息控制、發音意念，以及音色質感的訓練途徑。初練時要用意識來控制，熟練后慢慢變成下意識的動作，最后達到“意到即氣到，氣到即音到”的程度。

　　擊弓

　　擊弓，就是將弓子抬離琴筒約10厘米左右，然后迅速下擊，當弓子落到琴筒的瞬間手指施力于弓桿。利用弓子向下的沖力來增加弓毛的貼弦壓力，同時配合右手的快速運動，從而發出有力的聲音。一個擊弓音完成后，弓子會在自身的彈性的作用下再次跳離琴筒，如果下一個音仍需要用擊弓來演奏，那么只要將弓子再次下擊，重復擊弓動作即可。如果第二個音不是擊弓音，應讓弓子自由下落，不要用力下擊，當弓子落回琴筒后手指不必瞬間施力，右手也不要快速運動，進入正常的運弓即可。

　　演奏擊弓時要注意：當聲音發出后一定要讓弓子自然地跳起，這樣發音才能富有彈性。 如果當擊弓用同一弓段和相同的弓向連續演奏時，我們就把這種擊弓稱之為“同向原位擊弓”。它是在奏完一個擊弓以后，趁弓子自然跳起時將弓倒回到第一個擊弓的預備位置，接著在同一弓段做相同弓向的擊弓動作。這種同向原位擊弓一般只用在拉弓上，兩弓交替的速度不會太快，其效果比普通的擊弓更為結實有力，常用在情感較為激烈的樂段或樂曲的起始處。它的整個動作過程是由手帶動弓子在上下的平面上劃了一個橢圓形，很像用手逆時針搖動一個偏心輪一樣，演奏中要特別注意回弓時不要帶出蹭弦的雜音。