《音樂情感解析》：聽音樂讓我們感覺良好

　　音樂是人類的通用語言，聽音樂也是多數(shù)人會選擇的放松消遣方式。人在欣賞音樂時會有不同情緒，或喜或悲，或笑或泣，但聽完都會覺得身心舒暢。為啥聽音樂讓我們感覺良好？瑞典烏普薩拉大學(xué)心理學(xué)教授派崔克·焦斯林所著的《音樂情感解析》中給出以下一些解釋。

　　1.同頻共振。在欣賞音樂時，人體的內(nèi)部節(jié)律，比如心率，會加速或減慢，從而與音樂節(jié)奏融為一體。聽音樂時我們的身體也會情不自禁地與音樂一起律動。這種與音樂節(jié)奏同頻合拍的行動是快樂的源泉。這或許能解釋，當(dāng)我們按照音樂節(jié)拍擺動身體時所體會到的快感。相似的，搖籃曲能令嬰兒安靜下來并幫助他們?nèi)胨�。這是因?yàn)槁爴u籃曲時，嬰兒的呼吸節(jié)奏會和音樂節(jié)奏同頻。這一效果也被用于電影音樂，增強(qiáng)觀眾的興奮感和緊張度。

　　2.情緒感染。情緒的宣泄能讓人放松。高興的時候聽快樂的歌，難過的時候聽悲傷的歌，我們似乎都能從歌曲中得到共鳴，而放大自己的快樂或減少憂傷。當(dāng)人們聽音樂時，情緒感受也會受到音樂人的情緒影響，一個音樂人如果能自我陶醉，就能打動聽眾。情緒感染可能是鏡像神經(jīng)起到了作用，讓我們在“模仿”他人的過程中感受到了他人的思想、情感，也表達(dá)了自己某部分的情緒。

　　3.憶起往事。當(dāng)某些音樂與過往的人、事或經(jīng)歷聯(lián)系起來，我們再聽到這些音樂，記憶就會被喚起。這時音樂會提醒我們珍重過往，從而變得懷舊、喜悅、溫暖。

　　4.帶來驚喜。本質(zhì)上說，我們的大腦對將要發(fā)生的事是有預(yù)判的，當(dāng)真實(shí)發(fā)生的刺激與所想的不一樣，我們就會有驚喜。大腦這一特性對人們的音樂情緒感受非常關(guān)鍵。當(dāng)欣賞音樂時，如果出現(xiàn)出乎意料的旋律、節(jié)奏或歌詞等，聽眾會感到驚喜，而這種驚喜會讓人體驗(yàn)到興奮感。比如，聽者或許會期待接下來會出現(xiàn)A和弦，但有創(chuàng)意的作曲家會有意推遲它的出現(xiàn)，從而增強(qiáng)聽眾情緒上的興奮度。

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