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【常見問題】氣息訓練中的常見問題

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日期：2009-7-7 來源：互聯網編輯：葉老師瀏覽次數：

導語：聲樂方法多種多樣，而在氣息訓練中由于方法的不妥很容易造成胸悶、憋氣、呼吸困難等情況，那么這種情況是如何造成的呢？一、呼吸訓練應遵循在充分放松的原則下進行。緊張狀態的呼吸訓練對歌唱尤為不利。二、應準確的找到氣息源，先進的方法就是能否自如的運用嗝膜的控制能力，而絕不是使用嗝肌，應利用嗝膜來帶動嗝�。ㄗ匀粻顟B是由于嗝膜運動而帶動嗝肌運動，嗝膜為主嗝肌為次）。如果反次為主的話，呼吸就會出現僵硬、不容易被控制甚至出現胸悶氣短等情況。另外；嗝膜狀態在三歲之前是人一生中最自然、最放松的狀態。而我們的任務就是要讓歌唱呼吸重新回到三歲之前的自然狀態。人在三歲之前的口、鼻、喉、肺是自然相通的，這個時候你絕不會畏懼高音，下巴放松，流口水，呼吸沒有阻礙。但應該說明一點，即使上面保持了三歲以前的狀態，而嗝膜下面緊張或過于主動，都不會使呼吸正確使用。因為所有的肌肉運動都是由于呼吸而帶動的。切不要利用肌肉來帶動氣息，如果那樣的話歌唱就變成了力氣活。三、歌唱呼吸應遵循自上而下的原則。因為地球的吸引力是向下的，我們應該明白，遵循自然規則為順，而背棄自然規則為逆的道理。

聲樂方法多種多樣，而在氣息訓練中由于方法的不妥很容易造成胸悶、憋氣、呼吸困難等情況，那么這種情況是如何造成的呢？一、呼吸訓練應遵循在充分放松的原則下進行。緊張狀態的呼吸訓練對歌唱尤為不利。二、應準確的找到氣息源，先進的方法就是能否自如的運用嗝膜的控制能力，而絕不是使用嗝肌，應利用嗝膜來帶動嗝�。ㄗ匀粻顟B是由于嗝膜運動而帶動嗝肌運動，嗝膜為主嗝肌為次）。如果反次為主的話，呼吸就會出現僵硬、不容易被控制甚至出現胸悶氣短等情況。另外；嗝膜狀態在三歲之前是人一生中最自然、最放松的狀態。而我們的任務就是要讓歌唱呼吸重新回到三歲之前的自然狀態。人在三歲之前的口、鼻、喉、肺是自然相通的，這個時候你絕不會畏懼高音，下巴放松，流口水，呼吸沒有阻礙。但應該說明一點，即使上面保持了三歲以前的狀態，而嗝膜下面緊張或過于主動，都不會使呼吸正確使用。因為所有的肌肉運動都是由于呼吸而帶動的。切不要利用肌肉來帶動氣息，如果那樣的話歌唱就變成了力氣活。三、歌唱呼吸應遵循自上而下的原則。因為地球的吸引力是向下的，我們應該明白，遵循自然規則為順，而背棄自然規則為逆的道理。