第二部分  專項技術

　　專項技術測驗項目：跨欄跑、跳高、跳遠、鉛球、籃球、排球、足球、體操任選一項。滿分100分。

　　1、跨欄跑

　　測試方法與要求

　　A、測試者必須達到或超過技評最低成績方可技評。

　　B、男、女均測試半程欄。

　　C、執行中國田協審定的最新田徑競賽規則。

　　滿分：100分。

　　評分標準

　　分值90-100分：起跑姿勢正確，起跑后加速積極，步幅穩定、準確。跨欄步技術合理，動作規范、自然、協調。欄間跑動作連貫、放松，三步（小、大、中）節奏自然。終點跑撞線動作正確。

　　分值76-89分：起跑后加速比較積極，步點比較準確。跨欄技術合理，動作自然。欄間跑三步節奏合理，沒有明顯的拉大步。終點跑撞線動作基本正確。

　　分值60-75分：起跑后步點有倒小步或拉大步現象。跨欄步產生跳欄錯誤，但動作較自然。欄間跑三步，沒有倒步現象。終點跑沒有撞線動作。

　　分值60分以下：直起跑動作不正確，起跑后步點不準，倒小步或拉大步。跨欄步技術有嚴重錯誤。欄間跑倒小步，由三步改為四步或五步。沒有撞線動作。

　　2、跳高（俯臥式）

　　測試方法與要求：

　　A、測試者必須達到或超過技評最低成績方可技評。

　　B、橫竿放在技評最低成績的高度上，每人試跳三次，以三次的平均成績為技評成績。

　　C、執行中國田協審定的最新田徑競賽規則。

　　分值90-100分：助跑輕松、自然，均勻加速，步點準確，助跑與起跳動作銜接緊密。起跳動作蹬、擺配合協調，向上效果好，不爬竿。過竿動作正確，自然、合理，落地緩沖動作正確。

　　分值76-89分：助跑動作比較自然，且跑與起跳動作銜接不夠緊密。起跳動作蹬、擺配合協調，有爬竿現象，但不太嚴重。過竿動作較合理，但不太自然。落地方法基本正確。

　　分值60-75分：助跑有拉大步或者說倒小步錯誤。起跳蹬伸動作較好，但爬竿現象較重。過竿動作較正確，但動作僵硬，不協調，不自然。落地動作基本正確。

　　分值60分以下：助跑有嚴重錯誤。起跳動作不正確，嚴重爬竿。過竿動作僵硬，不能完成。落地動作不正確。

　　3、跳遠（蹲踞式）

　　測試方法與要求：

　　A、測試者必須達到或超過技評最低成績方可技評。

　　B、每人試跳三次，以其三次試跳的平均成績為技評成績。

　　C、執行中國田協審定的最新田徑競賽規則。

　　滿分100分。

　　分值90-100分：助跑動作輕松、自然，最后幾步節奏好，步點準確。起跳放腳積極，蹬伸充分、有力，效果好，跳、擺配合協調。起跳后“騰空步”動作明顯，兩大腿之間夾角大。收腹舉腿落地動作完成質量高。

　　分值76-89分：助跑動作較自然，步點準確，最后幾步節奏不明顯。起跳蹬擺配合較協調，蹬伸效果較好。

　　“騰空步”動作明顯，但兩大腿之間夾角不大。收腹舉腿落地動作完成較好。

　　分值60-75分：助跑最后幾步拉大步，步幅不穩定。起跳蹬伸不夠充分，效果一般。“騰空步”動作不明顯。落地動作一般。

　　分值60分以下：助跑拉大步或倒小步，步點不準。起跳有嚴重錯誤，蹬地角過小。起跳后沒有“騰空步”動作。落地動作有嚴重錯誤。