一、外觀、形體、氣質(zhì)、儀容(20分 )
測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)定細(xì)則
內(nèi)容 |
分值 |
標(biāo)準(zhǔn) |
備注 |
外觀 |
5分 |
身高適中,肌肉素質(zhì)好,女運(yùn)動(dòng)員有明顯的女性特征 |
考生須身著健美操比賽服,將身體的各面展示給評(píng)委,評(píng)委根據(jù)考生的體型情況,通過(guò)目測(cè)給予評(píng)分。運(yùn)動(dòng)員站立成一排或單獨(dú)站好做四個(gè)轉(zhuǎn)向展示。 |
形體 |
5分 |
體型勻稱(chēng)、健美,四肢修長(zhǎng) | |
氣質(zhì) |
5分 |
具有運(yùn)動(dòng)員特有的氣質(zhì) | |
儀容 |
5分 |
面容俊朗、靚麗,具有親和力、感召力 |
二、競(jìng)技健美操成套動(dòng)作(2009-2012成人組競(jìng)技三級(jí)套路)(80分)
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
內(nèi) 容 |
分值 |
基本要求 |
音樂(lè)配合 |
10 |
動(dòng)作組合及表現(xiàn)必須和音樂(lè)完美結(jié)合 |
基本步伐 |
10 |
基本步伐的準(zhǔn)確性以及上肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合 |
過(guò)渡與連接 |
10 |
流暢地連接、步伐和操化動(dòng)作的組合 |
表 現(xiàn) 力 |
10 |
真誠(chéng)自然地的面部表情和身體的活力,具有自信的表現(xiàn) |
身體姿態(tài) |
10 |
動(dòng)作過(guò)程中,保持正確的身體姿態(tài)(地面、站立、騰空與落地),身體各部位的關(guān)系 |
準(zhǔn) 確 性 |
10 |
1.身體兩側(cè)動(dòng)作幅度和完成情況的一致性
2.每個(gè)動(dòng)作都有明確的開(kāi)始與結(jié)束
3.過(guò)渡動(dòng)作及動(dòng)作組合應(yīng)保持正確的平衡 |
難度動(dòng)作 |
20 |
動(dòng)作過(guò)程中的難度動(dòng)作的完成情況 |
三、具體要求
三級(jí)規(guī)定成套動(dòng)作考試,學(xué)生按照名單順序逐個(gè)進(jìn)行,由五—七名評(píng)委按照國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心競(jìng)技健美操三級(jí)運(yùn)動(dòng)員評(píng)分規(guī)則要求進(jìn)行評(píng)分,按要求對(duì)動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)行評(píng)分。去掉一個(gè)最高分與一個(gè)最低分后,取平均分為最后得分。